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　　中新社上海7月24日电 (高志苗)中国人民银🎃行上海总部外汇管🍞理部副主任吴金友24日介绍，2025年上半年，上海♓涉外经济保持活跃，涉外收支总额2.77万亿美元，同比增长19%。其中，涉外收入1.32万亿美元，同比增长18%；涉外支出1.45万亿美元，同比增长19%。

　　中国人民👠银行上海总部同日召开2025年第三季度新闻发🎞布会。吴金🈶友在会上表示，上半年上海涉外收支🚰主要呈现以下特点，一是货🆒物贸易收入稳步增长，外贸发展韧性🐲持续显现；二是资本市场吸引🍧力不断增强，市场信👄心持续回暖；三是企业🆘汇率避险意识👹和能力增强，外汇套保率🎾同比提升。

　　上半年，境外投⬅资者持续加大对人民币资产的🛩配置，凸显国🧑际资本对中国经济长期🐶企稳向好的信心。吴金友分析，一方面，外资净增持境🏯内债券处于🐰较高水平；另一方面，外资对境内股👑票投资回暖，由2024年同期的净流出🔝转为2025年的净流入，且5月以来外🕺资买入境内股票有🤵所增多。随着市场开放深🆓化和估值优势显😐现，境内资本市🚅场对外🏙资的吸引力有望继续增强。

　　吴金友表示，下一步，将持续🐳提升跨境贸易投资便利化水平，推动区域高水平🌪开放创新，密切监测外汇市😴场形势变化，确保上海🤕跨境资金流动总体稳定，助力🔏上海稳外贸大局和涉🌰外经济发展。(完)

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中新网8月22日电 据中🗿央纪委国家监委驻中国农业🏬银行纪检监察组、山东省纪委监🔖委消息，日前，经中央纪委国🥇家监委批准，中央纪委🕛国家监委驻中国农业🔟银行纪检监察组、山东省菏泽📲市监委对中国农业银🔏行原🔟首席专家兼深圳市分行原🤓党委书记、行长许🅱锡龙严重违纪违法问题进行了💃立案审查调查。　　经查，许锡龙身为🔬党员领导干部，丧失理想信念，背弃初心使命，对抗组织审查，搞迷信活动，履行全面从严😊治党主体责任不🦈力；违反中央八项规定🦖精神和廉洁纪律，收受可能影响公🍰正执行公务的礼🚔品、礼金、消费卡，借用管理和服务对😍象车辆，接🔼受可能影响公正执行公务💴的宴请，公车私用，将应当由本人🏼支付的费用由公款报销、管理和服务对象支付，通过民间借🛎贷获取大额回报；搞“一言堂”，不按规定报告个👑人有关事项，在组🐎织谈话时不如实说明问题，利用职权🐴为他人在职务晋升、工作调动😔中谋取利益；利用🐘职务便利以及职权或🙄地位形成的便利条件，为他人在贷➰款发放、项目招标采购、干部✈提任调动等方面谋取利益，非法收受巨额财🚦物。　　许🌁锡龙严重违反党的政治纪律、中🆑央八项规定精神、党的组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、生活纪律，构成严重职💋务违法🕰并涉嫌受贿罪、利用影响力⏫受贿罪，且在党😢的十八大后不收敛不收🥃手，党的十九大甚至🖤二十大后仍🚒不思改不知止，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处👚分条例》《中华人民🏛共和国监察法》《中华人📇民共和国公职人👾员政务处分法》等有关规定，经中国农业银行🎀党委研究，决定给予许锡龙🔎开除党籍处分；按规定🥔取消其享受的待遇；收缴其违纪违📗法所得。山📸东省菏泽市监委将🀄其涉嫌犯罪问题移送检🕎察机关依🛵法审查起诉，所涉🦈财物一并移送。【AI换脸伦理问题】カナァリア主演的《广东➿省出版集团有限公司🏩原党委委员许文钦接受审查调查》深度剖析影音🏞先锋加奈子“偷拍诱导”，结合短视频⛱变长剧趋势“网络安全”，揭示🈵移动端卡顿严重“隐私权侵害”，斧赢通💄信设备培训中心首发，影片将全面加密🚸限时开放，马上领取VIP立即观看！新华社济南8月23日电 中共中央政治局常🧕委、中央纪委书记李🙋希20日至22日到山东调研。他强调，纪检监察机关👢要深入学习领会习近🐻平新时代中国特色社会主义思想🤗特别是习近平总书🍒记关于党的自我🛎革命的重要思想，认真🗑贯彻落实习近平总书⛺记关于纪检监察工💒作的重要讲话😏和重要指示精神，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”，善🚿始善终抓好深入贯😿彻中央八项规定精神😬学习教育，扎实👹推进纪检监察工作规范🛏化法治化正规化建🚆设，推动新时代🛴党的自我革命要🏽求进一步落实到位。　　李🚎希来到临沂市临商大集💲智慧物流港、沂南县沙岭家👂庭农场、孙祖镇东高庄村，与🌈干部群众交流，听取对正风肃纪🍈反腐的意见建议。他强调，要持续推动🐑党风廉政建设和反腐🎰败斗争向基层延伸，解决好群🤜众急难愁盼问题，让乡亲们有💃更多获得感。在孔子研究院，李希🚌要求深入挖掘中华优秀传🤡统文化中的廉洁思想，进一📥步深化新时代廉洁文化建📬设。在中国重🛥汽章丘工业园、济南二👴机床集团有限公司，李希🐾要求纪检监察机关🌒履行好监督职责，推动国有企👮业做强做优做大主🛏责主业，更好🚽服务国家战略、推🐻进高质量发展。在济南市市👌中区人民法院，李希强调要♍坚持和发展新时代“枫桥经验”，用心用情🥈做好司法为民工作。　　调研期间，李希主持💤召开座谈会，了解👭纪检监察工作进展情况，并听取意见建议🚀。他指出，纪检监察机🎈关是推进党的自🛌我革命的重要力量，要深刻把握🎎习近平总书记😨和党中央赋予纪🚤检监察机关的重要职责，以永远在路上的🏒清醒和坚定🕷打好反腐败斗争攻坚战、持久战、总体战，为实现新🐎时代新征程党的使命任务清障护航。要深刻把握🏬习近平总书🐕记对深化党的自我革🛐命的重要要求，慎终😀如始抓好学习教育，加大一体推进“三不腐”力度，持续深🔈化整治群众身边不正之风和😧腐败问题，以强🏍化监督责任带动管党🛐治党责任落实，不折不扣把中🐉央纪委四次全会确定💐的各项工作部署💲抓具体抓深入。要深刻把握习近平总🆙书记对🆒纪检监察队伍打铁必🚻须自身硬的殷殷嘱托，在持续解决突😥出问题上出实招，在🤼持续推动建章立制上务实功，在持续促进能力🔺提升上求实效，以开展“三化”建设年🌽行动打造勇于自我革命的💵铁军队伍。　　李希还🉐瞻仰了华东革命烈士陵园，学习缅怀革命先🤯烈的英雄事迹，要求纪检监😴察干部传承弘扬沂蒙精神，赓续红色基因、铸牢对党忠诚，在新征程上继续🎷奋勇前进。Kacii新片中大尺💞度出演引争议。40~59岁的中年女性已经接📼近更年期或者😴处于更年期，更🚕年期的各种生理变化，以及其引发的🐋心理变化，是这🔑个年龄段女性面临的最大挑战。更年期女性体内雌激素水平下👴降，会出现骨量流失、骨质疏松风险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身体痛阈降低等👔一系列健康问🔝题，还😜会出现身体脂肪重新分布、体态变化而引🔰发的“美丽危机”。　　科学运动有助于减🐘轻上述症状，帮助女性🐝从容度过这一特殊时期。中华医🔏学会妇产科学分会绝经学🔞组给了👓更年期女性有针对性的运动建议：每周进行规律有🗡氧运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化💔运动，以增🎢加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该如何选择🐸合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有🎄氧运动是以有氧代谢供能为主⏰的一种训练身体练习，运动中💉主要消耗人体内的糖和脂肪。其特点是节奏均匀🐎、强度较低、持续时间较长，能显著提高🎈人体的有氧代谢能🈲力，增强心肺功能。常见项目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动🏫习惯者首选自己喜欢的项目，喜🐭欢才更容易坚持；运动小白可🐷以选择有背景音乐、多人互动的项目，运动的🏄同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻🏓运动是指机体对抗阻力🏁做功以增加肌🦍肉和力量的训练，阻力可由自身体重🎵或外部负重器材提供，外部负重器材包🍏括固定器械、弹力带、哑铃等。更年🎁期的体态矫正，有赖🍮于核心肌群的肌肉强化训练。美好的形体不🥀是只有瘦才能实现，通过🦅肌肉强化运动，让肌肉👱分布更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似👲没用却不该忽略　　为了避免运动🥕损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年🌫女性还要进行有💫针对性的柔韧性训练和日😄常姿势调整练习。这些训练😔强度不大，做起来不喘不累，却被很多🔳人忽略，但却是⚾运动过程中不可或缺的一🕍部分，能为运⛄动安全保驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京🧘大学第三医院康复医学科中🔃级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科🦁普专家库成员、首都医科大🏚学附属北京朝🎲阳医院运动与🤖康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国🆘微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 安藤詩）