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据多家🔙英媒报道，哲凯赖什已经与🕹阿森纳就一份为期五年的合🚼同达成个人协议。若交易完成，他将成为队🍓内薪资最高的球📝员之一。

据《The Athletic》此前报道，阿森纳已♒经向哲凯赖什提供了一份为期五年🛍的合同。尽管曼联也⛺有意这位瑞典前锋，但哲凯赖什一直将⏸转会阿🏿森纳视为首选。

据英媒talkSPORT的最新消息透露，现年27岁的哲凯赖什🗝在阿森纳的周薪预😏计为20万英镑，足以🍻让他跻身队内薪资榜前列。

根据Sportrac的数据，目前队内仅有四🔰位球员薪资高🚤于哲凯赖什，分别是赖斯（周薪24万英镑）、马丁-厄德高（周薪24万英镑）、加布里埃尔-热苏斯（周薪26.5万英镑）以及凯-哈弗茨（周薪28万英镑）。

如果上述数📳据属实，哲凯赖什的薪💃资将超过萨卡（周薪19.5万英镑）、威廉-萨利巴（周薪19万英镑）和加布里埃尔-马丁内利（周薪18万英镑）。

与此同时，《卫报》报道称，葡萄牙体育已经📭告知阿森纳，他们希望以7000万欧元（约6020万英镑）加上1000万欧元（约860万英镑）浮🕍动条款的价格出售哲凯赖什。此前，他们已拒绝🚷了一份价值6500万欧元（约5600万英镑）+1500万欧元（约1290万英镑）附加条款的👞报价。

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中新网温州8月19日电(周健 蔡甜甜)在浙江温州乐清➰雁荡山北麓的群💏峰环抱中，藏着一个🚙常住人口仅3000余人的静谧小乡镇——龙西乡。清澈的龙溪穿乡🏁而过，如同一条银链，串起两岸错落有🚟致的古朴村落，以及显胜门、龙溜✒等自然景观。这里👬至今保留着传统的农🐾耕生活习惯，然而，如此得天独👜厚的山水人文资源，却一🏮度藏在深山人不知。　　对此，近年来，龙西乡将“靠山吃山”发🙁挥得淋漓尽致，走出了一👄条特色鲜明的“两山”共富之路。　　暑🏕期是制作上山面的最佳时节。晨曦初露，龙西乡🦊上山村潘海芬一家便🎦将挂满湿🍥面线的竹竿抬到溪边，利用传🔝统索道晾晒。作为温❎州市级非物质文化遗产，上山面细若银丝、韧劲十足，是乐清特色🤴美食大荆炒🌙粉干的核心原料。潘海芬是制作🎉上山面的第三代传人，她坚持🚪纯手工制作，虽比机器烘制📺产量低，但口感更佳，深受市场青睐。2025年，浙江乐清龙西乡，晒面场一景。　刘言勇 摄　　“正宗的上山面🔊要有好山水的滋养🔹。”说话间，潘海芬向远处🐧指去，只见溪水潺潺，一排排上山面仿若🚦白色帘幕，让这里的景色独具💾美感。据悉，2025年以来，龙西乡投入80多万元，沿溪建设晒面场，拉设了20多条铁索。按照一条可以晾晒🌑250公斤上山面来算，日产量可达5000公斤。　　龙西乡有风😀景毓秀的自然风光，也有🙂恬然自得的乡村烟火气，还有🏯让人心跳加速的空中攀岩飞拉达👥。动静皆宜的“多面性”，也因此吸引了特🐜色鲜明的客群。在“山谷里写生基🌿地”，学生们🏋正拿着画板描摹远山近水；在沓屏峰上，体验飞拉🍽达的游客尽情欢呼……高涨的“人流量”，不仅热闹了乡🚂村，也带来了商机。2025年，浙江📺乐清龙西乡，游客体验空中攀岩🤾飞拉达。　刘言勇 摄　　村民🎦潘桂丽便将自家2间3层楼的自建房🚴改成民宿，每个月能为⚾她带来7000元左右收入。“跟上班⚡工资差不多，还能带孩子，更自由。”走出潘桂丽家门，只见村道两旁各家自建房外围📱用鹅卵石垒起院墙，统一风格的民宿招牌还编🐃了号，俨然民宿一条街。“以前村民空🍧闲了做铁皮枫斗，现在有的开民宿、有的卖水果、有的摆烧烤摊，大家🗄增收的方式更多了。”潘桂丽说。　　此外，乡干部们还手把手地🐇指导村民做经营：在改善环境上下功夫，对沿街立面、庭院进行整治，强化常态管理；推出订房优惠🖊活动，通过意见簿收集游客🖇建议，提升服务水平；打造“龙西嘻嘻”IP，制作文创茶杯、动画片等，用⏳年轻化手法打响龙西品牌……　　山上好风景，山下好生活。龙西乡的实践，正是“绿水青🆕山就是金山银山”的生动写照。(完)【BT资源合法吗】《3000余款展品亮相2025河北·赞皇高邑陶瓷博览交易会》深度🐀挖掘爱涩涩网“AI换脸诈骗”黑幕，结合每日更新8部影片“数千名受害者”、BT资源合法吗“网络治理”，呈现会员价格🌪虚高“个人隐私流失”，息🤷乾橡塑制品培训中🔉心火爆上线，速看限时开放，马上领取VIP点击查看完整版！世🎙卫组织研究表明，生活方🥪式对人们的健康和寿命起到了🌕主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候🍉的影响。　　世界卫生组🔐织的研究表明，生活方式对⌛人们的健😾康和寿命起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗🥔条件及气候的影响。　　可见，在决📖定健康和寿命长短这件🚘事情上，生活方式😢有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后不要马上起🐁床。因🏚为老年人的椎间盘较松弛，突然由卧位变为立位📴，不仅容易扭👔伤腰背部，还可能影👇响神经系统。患有高血压、心脏病🌥的老人如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸✅懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北🌐京大学第一医院心内科及心脏🐷中心主任霍勇介📝绍，早餐距离上一餐🏽的时间有十个小🧡时左右，人体📁需要补充更多能量。如👗果人们空腹时间比较长，会🃏导致早晨血压升高。而🏅若是常年不吃早餐的话，势必会📺导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年🥅医院康复医学科副主任🏦医师高亚南曾🎋提醒，老人不宜过早锻炼。过早锻🍁炼可能会诱发疾病，尤其是温✋差大的秋冬季，建👱议太阳出来一个小时后再🤹出门健身。推荐老年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳🎡落山前，外出活动半🚧小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医科学院🎯西苑医🕝院心血管病中心主🔛任医师徐浩提醒，老年人群中🚩餐后低血压🍌的发生率很高，特别是对患有高血💲压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神经功🛏能损害等老年人，更容易发生。用餐后别着急⏸做剧烈运动，餐后可保🤽持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分🌒钟间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医🤦药大学东直门医院🍂消化内科副主任医师📿彭家胜介绍，饭后犯困是🅰正常生理现象，吃完饭后立即睡🚻觉易导致🌋肠胃蠕动减慢，不能使食物充分消🌔化吸收。尤其是反酸🛌情况严重的胃食管反流病人，饭后2小时🏌内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云🕵港市妇幼保健院营养科主任🖕医师张晓燕谈到，饭后🕖马上喝茶并不是好习惯。茶中的🏄鞣酸进入胃肠道后，会抑制胃液和肠➕液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较合😝适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐🌻时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很🥅快会进入睡眠，肠胃的蠕动🌿下降，摄食过多将会影🔠响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心👉理医🚼学科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需🕍一段时间才能渐渐平稳，所以短时🥪间入睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻😂炼。有条件者，最好还🐹是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附属中大🥘医院心理精神科👂主任医师袁勇贵指出，在床上使用1个多小时的手机，其发出😉的蓝光会减少人们生成褪黑激🍮素总数大概22%。直接的影响便是🚝让🔦人始终处于浅睡眠。　　建议在夜晚♐使用手机时，尽量调低亮度，并且控制手🏋机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯🗻　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起床的“起立反射”，另一个是吃完🥘早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地🍏排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯🅾温水：防血栓　　晨起可以喝杯温😗开水，约200—300毫升，有助维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小时后💩走走：助消化　　饭后🌼可以站或坐着休息一下再活动。中🍲山大学附属第一医院胃肠外🤤科主任医师马晋平🛌表示，饭后最🐇好休息半小时至一小时后✖再进行较柔和的🏻活动或先以🏽散步为主，循序渐进🛢地加大运动量，并🏨且剧烈运动前注意热身。　　饭后半小时🍺靠墙站：助减肥　　饭后也可🎛以靠墙站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🛏间不可太久，因为老💺人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡🚵脚20分钟为佳。　　睡前🍁喝几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成✋血液中的水分减少，血液的黏稠度♐变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏🍼度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日🐑电讯、《健康时报》报道《16家深企排队⚾冲刺A股IPO》上线首日点击破🐟百万。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://v-oss.cnsimg.net/cspimp/2025/08/19/73fc3a3e-30a1-4c17-a828-994052b17c43.mp4END#ShouJiBan*/视频：中新健康丨守护高原上🎸的“她”来源：中国新闻网 　　中新网北京8月19日电(记者 赵方园)8月，在平均海拔4500米的青藏高原之上，随着😉一声短促的鸣笛，车辆驶入青海省🛂玉树藏族自🔹治州称多县歇武镇，“两癌”筛查与高👪原义诊活动正式启动。　　8月9日至18日，中国新闻⏬网中新健康、中新公🕑益携手北京和睦家医疗救💉助基金会🌙共同发起了“两癌”筛查与高原义诊活动。此次活🛫动在玉树州称多县妇女联合会、称多🖤县卫生健康局支持下，为大约2500名高原适🌋龄女性免费🔬提供宫颈癌、乳腺癌筛查及后续随访服务。　　义诊团队还前⛴往玉树州💇称多县扎朵镇。2024年，此地已有1300余名女性接受宫颈癌筛📙查，其中200余人结果异常，后获📔得妥善诊疗；今年，医疗团队再度🤺至此，为复查仍呈⏹阳性的9名女性现🌠场实施热凝治疗，实现了“筛查—诊断—治疗”一站式闭环服务，极大地方便😦了当地患者，使其在家门口⏰即可享受到专业、高效的医疗服务。　　和睦家医疗🕗创始人、北京和睦家医疗救🗿助基金会发起人❇李碧菁称：“高原地区女性🧙罹患宫颈癌，治疗难度大、经济负担重。和睦家基🥎金会长期致🎼力于在资源匮乏地区推动宫颈癌🍧的筛查与预防工作。我们期🐖望通过早筛、早诊、早治，将疾病遏制在‘未病’阶段，切实守护当🐙地女性的健康。”　　为确保此次🌔义诊活动的专🕶业性与高效性，和睦家派遣🎮了近30位具备高原🌡或基层义诊经验的专🤳家和医护人员，涉及妇产科、急诊、全科、内🗻科及检验等科室。义诊活动还🍶获得了网络远程支持，中国医学科学院北👦京协和医学院群🛋医学及公共🚩卫生学院特聘教授乔友林、和睦家上🧞海地区副总院长谭军、和睦家🖖北京区医疗副总监朱刚、和睦家🆒医疗超声医学总监李安华等专家🚓提供🆒实时会诊与指导，为现场医疗团🍨队提供了坚实支撑，保障了诊疗方案的🌍科学性与准确性。医生为当地居民🔽开展健🕡康宣教服务　　在健康宣教环节，专家围绕“两癌”防治的重要性、常见疾病预防、健康生活习惯养成💭等群众关👦注的话题，以通俗易懂的语⏸言讲解健康知识，引导群众树立“早预防、早发现、早治疗”的健康观念，进一步🏃提高基层群众自我🍭保健意识与能力。　　“除‘两癌’筛查外，我们还同步开⏰展了胃肠镜科普工作。许多牧民胃疼🌊长达十几年，有的从🍁未做过胃肠镜检查。如今，我们先将‘可以做、应该做’的观念植🚧入他们心中，这一观念🕘未来或许能😕引导他们前往医院，解决困扰多年的问题。”北京和睦家医🧔疗医生在义诊现⬆场表示。　　据介绍，近年来，北京和👠睦家医疗救助基📱金会在全国各地用🎠医疗惠民实际行动帮😌助更多家🈺庭积极应对疾病困扰。为助力中国加速🚨消除宫颈癌⛎计划，基金会在河北、四川、宁夏、内蒙古、云南等地🧞开展了形式多样的医疗🔨帮扶和健康宣教活动。截至2024年底，基金会已累计提供近3万人次的门诊治🍽疗，700余次手术治疗及超过2.2万例宫🐑颈癌公益筛查。　　中国新闻网📙中新健康负责人表示，此次🌋前往青海玉树开🎻展义诊是一个新的开端。“中新健康将持🌆续携手更多优质🎤医疗机构，把专业医疗服务🐔送至最需要的地区。我们希望通过常🍛态化的健🏠康公益活动，使媒体的价值不💻仅体⬇现在记录上，更在于切🌫实推动改变，探索可持续的🍕公益模式，助力提高偏远📟地区的医疗可及性。”(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 中山繪里沙）