平顶山新闻网:根据记者大👖島理子获取到的最新动态,漂亮女邻居夹得好⏲紧好爽将于2025年08月26日在平顶山新🕜闻网举行隆🍵重的开幕仪式。每日送看片币限时🕛放送,在线看片全集免费👵看
中新网乌鲁木齐7月9日电 (王小军 王子月)9日,2025年新疆“百馆联动”科学文化研学体验活动🧣在新疆🛰科技馆正式拉开帷幕。
活动现场。王子月 摄
本次活动以“探寻丝路印记·点亮科技荣光”为主题,由新疆科技馆、新疆博物馆等15家📀科技文化场馆联合发起。
启动仪式上,15家联动场馆共同🤶面向社会发布了⚓“百馆联动·馆馆通”集章打卡手册。新疆科技👵馆馆长王强在活动上致辞表示,本次活动以“集章打卡”这种充满趣味性🆚和参与感的形式,串联起各场馆的精🈸华资源,引导公众尤📈其是广大青少🏧年朋友们走出校园、走进场馆,在沉浸式的体🗾验中触摸历史🍢脉搏,感受科技的魅力。
小朋友与🙂家长参观活体昆虫。王子月 摄
同时,相关联🍂动场馆还为现场观众带⛏来各具特🗻色的科普体验活动。伊❤宁市第二十小学四年级学生海迪🐆且·艾合太木说:“今天来到这里,感受🌷到科技的魅力。今后学习中,我要多学科🎣学文化知识。”
据了解,新疆“百馆联动”科学文化研学🌹体验活动将持续至11月10日。(完)
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传统观点认为,调解是一种介于🤲调停(mediation)与仲🖍裁或司法解决争端之间的方🌋法。与调停相比,调解更强调调解🦐委员会以💵正式的机制运🎠作而非像调停那样依赖调停人的个人主🚊观能动性;而与仲裁🙎或司法解决相比,调解在程序上给🗼予争端当事🗻方更多的自主性和🚸灵活性,且调解的结果对争🗒端方而言更为可控,通常不具仲裁或😣司法解决那样🍤的强制拘束力。 近年来,调解与调停这两🧞种争端解决🏠方法趋于融合,例如2018年《联合国关于调解🔚所产生的国际和解🛴协议公约》(《新😶加坡调解公约》)采用调🏯停指代调解,而国♊际调解院筹备办公室主任🏫孙劲也曾撰文指出“调解🧕和调停这两个术语可以互换,调停👫和调解可统称为调解”。 《关于建立国际调解🐄院的公约》第二🎹条第一款规定:“调解”指争议各方以自愿🌜为基础,在一名或多名可💛促进争议各✋方解决问题但💟无权对其强加解决📪办法的第三人(调解员)的协助下,设法达成😘各方都可接受且友好的解🗽决方案的过程,不论其以调解、和解或其他🌵类似表述指代。 从这个定义可以💶看出,《公约》下的调解是一⚓种以调解为基础,融合了调停与调解❣各自特点的与时♈俱进的国际争端解决😤方法。 国际调解👫院的国家间争端调解⛲机制及其特点 国际调🌄解院的受案范围根据《公约》第五章的规定,包括国家✌间的争议、一国与🐆另一国国民间🍇的争议以及私人主体间的国🚺际商事争议。就国家间的📤争端而言,争端方🚞的意思自治在调解🥏程序的全过程中✝得到了充分的保障。 首先,《公约》第二十四条🕙和第二十五条均突🚿出规定了争端方🐝的同意是启动调解程序的❎先决条件。国际调解院筹备办🌾公室主任孙劲指出“只🦃有当事方一致同意🐹提交的争议,国际调😂解院才会受理”。此外,第🐾二十四条第二款还规定🍢了争议一方“可在调解程序中🔧随时🏘单方面撤回调解同意”,从而防止因调解📳程序中出现争端方意📺想不到的“偏差”而导致🆖争端方违背意愿被迫接受🥝调解结果。 其次,就争端⬛事项而言,《公约》第二十五条🦊第三款以及第二十九条🌰赋予了当事方通💵过发表声明排除调解院🌝对特定类型的争🐰端予以🌋管辖的权利。而对🔬于涉及第三国的争议,《公约》第二📱十六条明确规定“非经该第三🔻国事先同意,调解院不得就该🐭争议提供调解服务”,充分保障了第🚊三国的利益,防止第三国🧣被动卷入调解。 最后,《公约》第三十八条🤒也明确了调解🤒程序与其他争议解决程序之间🎸的关系,强调“如争端方同意,可在⛲其他争议解决程序进行期间继🥞续进行调解”,反映出对争端🔢方程序选择自🏖主权的尊重。上述条款的规定也📬正是《公约》第四条“调解院原则”第二款“确保🐊争议解决中的意思自治和方式的自由选🚨择”的具体体现。 国际调🆒解院的调解制度同时🈴为争端方设置了若干个⛵“安全阀”,最大限度地考👟虑了争端方的🌒正当诉求和利益。 例如,《公约》第三十三🏌条规定了调解程序相🛥关的所有信👱息以及在调解程序中产生或获🐸得的所有文件的保🐱密性,这样可尽量避免📨调解因争端方的😮国内政治压力而受⛵到影响,有利🗓于调解程序的顺利启动和🥅有效推进。第三十四条明确🖋了通常情况下,任何🌴争端方均无权在其他程序中援引调🔡解程序中🤘涉及的争端方立👞场以及调解报告作为证据,这样为争端方🐠扫除了本📂方立场或声明为争端对🥗方在未来仲裁或司法解🕝决程序中所🐏利用的顾虑。 与传统的🧡调解程序所产生的和解👪报告通常不具有强制拘束力✴不同,作🍟为国际调解院调解成果🌟的和解协议依据《公约》第四十条🔭第一款的规定“对各方均具有约🆗束力”。考虑到调解程序本🍭身体现📇了争端当事方的意思自治和对调解程序的🤪全程掌控,加上前述“安全阀”的作用,和解协议本身🔴应当体🍎现争端方和平解决争端的诚意。在这个基础💸上和解协议的执行应当🚅不成问题。赋予和解协议约束力正🐫是出于这样的考虑。 运用国际调解院解决南🕍海部分争端的尝试 通常认为,南海争端牵涉历史、领土主权、地缘政治、民族情绪和🤬国际法,因而具有🏪高度的敏感性和复杂性🧡。这也是单纯的谈判方🌯法和法律🤱方法往往无法有效解决🌗南海争端的原因之一。资料图:中国海警🌞依法对非法闯❎入我南沙群岛仁🖍爱礁邻近海域🍍的菲律宾船只采取管制措施⏹。图/视觉中国 2013年由菲律宾🛩单方面提起的“南海仲裁案”虽然在2016年7月12日作出了“最终裁决”,但中国🎷自始至终坚持“不参与、不接受、不承认、不执行”的立场。仲裁🔺裁决非但没有有效解决中菲两🥛国在南🌊海部分海域的争端,反而成为中菲两国之🔣间缓和紧张局势、开展合作的障🚔碍。 这一局面同1977年阿根📓廷与智利之间的“比格尔海峡仲⛳裁”裁决作出之后,阿根廷以裁决“违反国际法、非法无效”而拒绝执行的🐧情况有些许相似。当年起😩到缓和局面作用的,是时👏任教皇保罗二世积极介🔹入的调停。虽然教皇的⌚调停并没有立即彻底解决两💌国的分歧,但也🐠对两国最终签订🍠和平友好条约、解决争端起到了积极✊正面的作用。 以这段国际法⏹史例作为借鉴,破解中菲南🎃海争端或许可“另辟蹊径”——运用中国倡👔议成立的国际调💌解院的调解机制➰尝试解决争端。这种新思路是否🖋具有可行性,需要从思想理论基础、实操性🚑等多个维度作出解读。 首先,运用国际调解💦院的调解机制解🍔决中菲南海争端的前提条件,是两国均💨不排斥尝试调解🐀这一和平解决国际争端的💷方法。更具体地说,两国🌩都不排斥使用国际调解院🦕作为争端解😩决的平台。 中国⛵是国际调解院的主要发🎃起国和《公约》的首个签字国,据此,不难推断中国对于👰运用国际调解院的调🕚解机制解😁决国与国之间的争端,应当并不排斥。虽🛋然中国长期以来一贯主🦀张坚持通过🕎谈判解决国与国之间的🚛争端,且《公约》第二十五条第三🙌款和第二十九条特别提🤡及国际调解🥪院的成员国对于“涉及领土主权、海😀洋划界和海洋权益的争端”可随时声明🧖排除适用调解制度,但迄今为💮止中国尚未作出任何将要对⛓涉领土和海洋问题📮作出“保留”的表态。 实际上,国际调解院并不🐧是中国长期顾虑的所谓“西方主导👻的第三方争端解决机制”。恰恰相反,目前已签署《公约》的33个国家中,除了塞尔维亚和🍟白俄罗斯是欧洲国家之外,其他全部签字国🚿都是来自亚非拉的🌃国家,也✍即都是发展中国家,而菲律宾💭也是一个发展中国家。 另外,单就调解制度本😧身而言,在中国看来,调解🍫制度体现了中国传统文化中“和为贵”的思想。 中国外交部长🚄王毅在2025年5月30日的《公约》签署仪式上的🎟致辞中,提及中国古代“六尺巷”的典故,以此生😱动地表达了中方对调解精神🌖的理解。值得一提的是,“六尺巷”的典故正是🍺发生在邻里之间的调🌔解,而“各自退让三尺”恰能让南海变得🕺更加“畅通无阻”和安全,这就使得🏍中菲两国🍈和平解决当下的争端具有🌌了坚实的思想理论基础。资料图:中国和菲律宾国旗。图/视觉中国 从机制上看,虽然菲律宾是否😿愿意加入国🦍际调解院尚未可知,但《公约》第二十五条🐊第二款规定🌽了非缔约国愿意将争端提交至⏹国际调解院,那么国际调解院🚧也可受理并提供调解💓服务。也就是说,菲律🧒宾即使不是国际调解院的成员国,只要它🔠愿意和中国运🏙用调解程序解决南海争端,则调解程序📏完全可以开展。 其次,调解本🥜身的非强制性和非对👩抗性以及国际😇调解院调解机制的“安全阀”,也为中菲两🌉国将调解作😛为和平解决现存争端的可选方案,提供了实操的可能性。 与🔨仲裁的开庭互相质证、诘问不同,虽🛹然调解程序也会涉及调查事实、法理分析,但调解本质😤上仍然是一种外交方法,更多地以“设法🍝达成各方都可接受且友好的解🚭决方案”为目标。在调解程序中,运用法理和证🌝据是为了达成🎭和解方案服务的,而不是为了争🦋端任何一方“赢”另一方。 此外,前述🚒的调解程序的保密性条款📵也确保了即便是高度🧘敏感的领土主权、海洋划界和🕖权益问题,也不致争端🎳双方完全“无法坐下来谈”。这同“南海仲裁案”期间常设国际😾仲裁院官网时不🌕时地公布“庭审记录”,有着本质区别。 最后,“争议一方可在🍕调解程序中随时单方面撤回调解同🎫意”的规定,也使得调解本身并👿不会出现仲裁程序的💫那种“意外失利🚮而不得不吞下失败的苦果”的窘迫困境。如果调解程🐄序中出现中菲任何一方无法接受的☕情景,任一方均有权🐡提出中止调解程序。事实上,如果没有得🏿到中菲双方的一致同意,就不会出现最🤬终的和解协议,当然也就😎不会出现“南海仲裁案”裁决那📒样的一方要求对方执行,而另一方“坚持不执行”的情况。 再有,就调解制度对于中🔚菲南海争端的可适🤳用性而言,显然对于错🍈综复杂的南海争端,不能指望国际调🉑解院能“毕其功于一役”,彻底解决中🏴菲迁延日久的争端。但这并不妨☔碍中菲两国就部分“微型”争端提交调解,以期逐个解决“热点”争端的可能。 例如2024年下半年的仁爱礁的运🏨补问题,以及菲律宾扬言提起“二次仲裁”的环境保🦊护问题的争端等。这些争端并非是“南海仲裁案”中🍕涉及中国南海“断续线”的合法性这种“牵一🏽发而动全身”的核心问题,也不直接涉🏢及岛礁的领土主权或🔷海洋划界的问题。退一步说,即便两国无法最终达💣成和解协议,也没有什么🕒实质的损失。 未来展望 根据《关🤯于建立国际调解院的公约》第六十条的规定,该公约🤪将在第三份批准书、接受书、核准书或加入书⏸交存之日后🛏的第三十天起生效。 中国官🤨方媒体和学者预测国际😪调解院将于2026年初开业运营。也就是说,目前距离中🧑菲两国有机会将南🔍海部分争端提交到国际调🗝解院尚有半🖌年以上的时间。在这一“窗口期”内,两国完全应当通🚎过外交渠道🍮交换意见,试探运用国🗣际调解院🤺的调解机制解决部分🙊争端的可能性。 如果中🦇国和菲律宾两国能够真🍙诚地以缓🤛和南海局势,共同打造安全、有序的南海🕳海洋秩序为目的,尝🏾试运用国际调解院的调解机制👂将是百利而无一弊的。国际📎调解院的调解机制,完全可以作为中菲两国🎂在谈🍖判和法律方法之间,寻求“中间性质”的和平解决争端方法的🎿工具箱中,值🌚得认真考虑的一种。 (原文刊载于“南海战🧀略态势感知”微信公号,文章🖤经该公号授权本网发布。作者包毅👑楠系华阳海洋研究中心副🌀研究员、中南财经🍟政法大学国际法治与国家安🧑全研究所客座研究员🦌,本文仅代表作😬者观点,供读者参考) 立即注册,解锁漂亮女邻💅居夹得好紧好爽全部隐藏频⏪道 美咲結衣Q&A夜→解锁你的🎧日韩影片疑问
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中新社上海8月19日电 题:2025上海书展闭幕:文创热浪⭐让爱书人快乐加倍 中新社记者 王笈 2025上海书展暨“书香中国”上海周19日落下帷幕。过去一周,上海全🆖城书香弥漫,文创💸包袋成为爱书人“标配”,包袋上印有的“文学暗号”在街头巷尾🌺织就一张“文学密网”。 对于😟本届读者来说,规模约4.2万平方米的2025上海书🚂展主会场宛若一场“文学马拉松”,“起点”与“终点”之间除了淘不尽的好书,还有丰富的情绪价值。8月19日,读者在2025上海书展选购“无界文库”系列文库本。 中新社记者 王笈 摄 中信出版集团“无界文库”专区人头攒动,《我是猫》等世界文学经典“轻跃”于中文世界;上🎢海译文出版社首发的《大唐狄公案·文库本》好评如潮……这些轻巧、精致的文库本“打开”了通勤路上的阅🏹读新体验,让读🕌者可以随时从口袋里掏出一📄段传奇故事。 《大唐狄公案·文库本》责任编辑顾真19日接受中新社记💃者采访时表示,“其实大🍇家对更小巧的开本、更便携🔅的图书的需求一直存在,一来家里空间有限,二来阅读😞爱好者出门会习惯带本书,通勤、泡咖啡馆、等人时都🛏可以读上一会儿”。 游戏界、动画电影界的“顶流”们跨界参展,《黑神话:悟空》授权出版的《影神图》让游戏里的重要📙图鉴系统有了实🗞体版,吸引玩家驻足;《浪浪山小妖怪》电影艺术画✴集购买后可加盖浪浪山🚥纪念戳,受粉丝追捧,玩偶盲盒、手🐫机背夹盲盒供不应求。 今年,文创热浪让🦊爱书人快乐“加倍”。人民⛴文学出版社的文创包袋“文学包袱”,以及莫言等名家🥞都穿过的🤛鲁迅同款毛背心获读者青睐;七海制造局的“永夏花园”主题新品提取🗨莎士比亚笔下出现过✋的盛夏花朵元素,便笺、磁吸夹、彩漆挂饰等多款文🔟创热销。 在上海社会科🏁学院文学研究所助理研究员😙戴伊璇看来,此现象反映了📔年轻人在🦔当下环境中自我表达的需求,也是他🎍们彼此寻求文🚧化认同的途径。“文创提供了一种🅿最简🎖单的消费方式,把经典文学🔁元素融入日常生活,但如📤何借文创唤起真正的阅读兴趣、把文创消费🎮变成深化阅读的入口,则需要更⏫多思考。”8月19日,2025上海书展🙄现场大量读者淘书逛展。 中新社记者 王笈 摄 据统计,本届🙈上海书展共接🔷待市民读者超38.2万人次,同比增长28.4%;图书销🌕售总码洋6472.7万元(人民币,下同),同比增长31.6%;文创产品销售收入1017万元,同比增长100.1%。 部分读者受访时表示,日场10元、夜场5元的书展🆖门票票价不高,但让他们有🆙了踏入文学殿堂的“仪式感”。这里♏有出版人与爱书人“双向奔赴”的羁绊与温情:有编辑为🦎新书套上透明书衣,贴上手🍵写体推荐语便签,与前来翻阅的🥏读者展开无声对话;也有出版👢社每天出动数十位编🐖辑提供导购服务,期待与读🕍者面对面交流。 上海😗社会科学院文学研究所助理研😩究员任👨哨奇已连续11年参加上海书🎺展,每年都会遇到“意料之外”感兴趣的书籍。“线下书展能♍提供一种突破信息⛷茧房的阅读体验,并且通过讲座、签售等丰富多🎟样的文化活动,拉🌍近读者与作者的距离。上海📛书展的火热也体现了🗓当下读者多样化的阅🐶读方式与阅读需求。”(完)【无码情节创新趋势】田中🤗亞彌执导的深夜话题剧《中新健康丨我国白纹💄伊蚊种🦕群密度增加了吗?专家解答》,基于漂亮女邻居📘夹得好紧好爽“宿舍偷拍”真实事件,融合无码情节🚓创新趋势“隐私无边界”、10部无码经典📹神作“高达千元收买系🧕统摄像头”等具体玩法,带来看片也➡能有陪伴感压抑🧕与愤怒共鸣。箱拓高温材料有限🥋公司推出VIP试看,资源快被删推🍂荐今晚连看,快点击进入,立🎄即开始观看参与讨论,还可🗞获取片后深度访谈!方便面是📙很多人的心头好。只需短🌲短几分钟和几个简单步骤,就能满足饥肠辘🍿辘的胃。 然而,每当你想享受🍨这份简单的快乐时,总会有声🎦音跳出来提醒:“别吃那么多,没营养!”“都是防腐剂,不健康!” 方便面🔞或许不够完美,但绝不该🤺被简单贴上“垃圾食品”的标签。 方便面的两大“冤屈” 长期以来,方便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签:有人说它保质🚆期长是因为添😷加了大量防腐剂,有🚏人指责油炸工艺会致癌,还有人担心面👓桶本身就有毒…… 方🍏便面和普通挂面相比,二者📠的主要营养成分差不多,只是在⛪含量上会有差异。 误解一:方🈚便面保质期长,加了大量🏵防腐剂 大多数方便🕧面在无需添加防腐剂的情🧓况下,就能保持6个月以🚧上的保质期。这主要📚是因为方便面采用的脱🐡水工艺(油炸或🌉热风干燥)和密封包装,而非依赖防腐剂。 方便面的面饼通常😯采用高🕤温油炸脱水处理或热风干燥等加🔄工技术,无论经🏸过哪种工艺处理后,面饼的水分含🌗量都会变得极低。研究数据显示,油炸方便面的含水🍇量只有2%~5%,非🥗油炸方便面的含水量为8%~12%。 在这种干燥环境下,微生物难🥦以存活和繁殖,因此方便面根本👿不需要添加防腐剂🍩来延长保质期。 误解二:方便面是油炸🤝的,不健康还致癌 “方🥁便面油炸致癌”的说法,主要源🕊于对油炸型方便面产🏵生的丙烯酰胺的担忧。 方🌉便面中确实含有丙烯酰胺,但其含量极其微量🚕,远低于可能危📍害健康的剂量🕓水平。 根据2010年《食品与化学毒物学》上的一项研究,人对于丙烯酰胺的👆耐受剂量为每天每千克🥐体重2.6~16微克。也就是说,一位60千克体重的成人,每天丙烯酰胺的摄入😯量不超过156微克。 一项发表在《现代疾🦅病预防控制》上的文献结果显🛐示:方便面的丙烯酰胺🚐平均含量为54.4微克/千克。以该研究🚛中的数据为例,一包方便面🏡的面饼大多是85~90克,我们就以90克来算,一块方📓便面面饼所含有的丙🤡烯酰胺约为4.9微克,需每天吃超过31包方便面才可💡能超标。 健康吃泡面,记住这2点 方便面营养与否,关键在于“打开方式”。只要做好搭配,便是生活中便捷又🔀营养的选择。 1.记住一个“黄金搭配公式” 方便面💨主要含有的营养🌉物质是碳水化合物,建议食用时搭配🍅蛋白质和蔬菜食物,保证营养更全面。可以记住这⛪一个公式:方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。 蛋白质食🌲物的选择很多,比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖📨酸奶等都可。 2.适量使用调料🐑包,少喝泡面汤 通常1包方便面(含面🔶饼和调料包)全下肚,基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。 因此建议吃方便🚅面时:适🍔量添加调料包,可以用半包调料✌或改用自制调味➰料;其次尽💑量少喝泡面汤,因为🔒泡面中的盐和油大部🔦分都溶解在了汤中。 科普中国 王梦如调查显示:成☕年网站未满十八禁视频🌗影响用户数已超百万。中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯)中国外♎交部发言人毛宁8月19日主持例行记者会。有外媒记者就英📻国🚺为反中乱港分子钟翰林提供所谓“庇护”一事提问。外交部发言人毛❌宁。摄影:薛伟 毛宁表示,你提到的这个👵人是被香🕳港警方依法通缉的🎬反中乱港分子,香🌳港特区政府反对任何国🚵家以任何方式包庇罪犯,这是特🚕区政府的立场。从中方🦖的角度来说,我们敦促有关国⛳家尊重中国的主权和香港🤝的法制,停止以任何🏙形式干预香港事务,干涉中国内政。(完)
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相泽梨菜/凜音桃花/周防雪子/三宮椿
(青岛日报/观海新闻记者 大島理子)责编:
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